Чем полезен для похудения напиток из каркаде (с отзывами)

Напиток Суданской Розы нельзя назвать основным продуктом для похудения. Скорее его надо рассматривать как некое вспомогательное средство. Без физических нагрузок и индивидуальной диеты чай каркаде для похудения не сможет вам помочь самостоятельно.

Тем не менее этот травяной чайный напиток уже многие годы крайне популярен среди населения Евразии и Америки. Составляющие элементы лепестков благоприятно влияют на метаболизм, а значит будет интересен для худеющих.

Как принимать напиток

Есть несколько эффективных рецептов, которые помогут убрать 1-3 килограмма всего за месяц. Полезен чай каркаде при похудении благодаря своим метаболическим свойствам, он очищает организм и стимулирует обмен веществ. Мы приготовили для вас один из таких рецептов:

  1. Пить 1 литр чая каждый день на протяжении трех недель.
  2. На четвертой неделе сделать перерыв на 7 дней. Можете перейти на другой вид чая и уменьшить количество.
  3. Через 7 дней опять пропить неделю по первому правилу.

Совет: Проходя курс питья Суданской Розы, полощите ротовую полость раствором соды. Так гибискус не сможет навредить зубам

Если же вы хотите добиться более сильного эффекта и пользы каркаде для похудения вам мало, то рекомендуется совмещать курс питья с диетическим рационом. Отлично если вы найдете силы проводить физические упражнения, ведь гибискус не сжигает жир, а всего лишь чистит организм. в какое время пить каркаде

Врачами рекомендуется пить от 500 мл. до 900 мл. напитка в сутки, разделяя на равномерные порции: завтрак, обед и ужин. Температура жидкости должна быть «комнатной», около 20-25 градусов. Специалисты утверждают: перед питьем нужно немного перекусить, нельзя пить натощак.

Безопасность прежде всего

При определенных заболеваниях питья запрещено, полезные свойства для похудения вмиг могут обернуться серьезными проблемами для здоровья. Не рекомендуется принимать чай при хронических заболеваниях, особенно в периоды обострения. Список заболеваний при которых противопоказан гибискус:

  • Пониженное артериальное давление (гипотония).
  • Гастрит желудка.
  • Язвенная болезнь желудка.

Органические кислоты входящие в состав каркаде раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что является проблемой для больных этими заболеваниями. При гипотонии напиток воспрещен, но будет полезен при профилактике артериальной гипертензии.

Диетологи знают чем полезен чай каркаде из суданской розы при похудении и поэтому назначают его в многих диетах. Они считают чайный напиток самым простым и легким способом потерять пару килограмм без особых усилий. Но прежде чем применять обильное питье, советует проконсультироваться с врачом.

Как правильно заваривать

Напиток очень довольно кислый на вкус, но при похудении из рациона стоит исключить сахар. польза для похуденияДля того чтобы смягчить вкус можете добавить пол чайной ложки меда. А вот и рецепт приготовления диетического питья розеллы:

  • 30 грамм сухих лепестков заливаем 1 литром кипятка.
  • Закрыть крышной чайник (желательно герметично) и настаивать 5-10 минут.
  • Первую порцию выпить через 10 минут, последующие через 4 и 8 часов соответственно.

Другие противопоказания

Врачи советуют осторожно относиться к чаю каркаде для похудения, отзывы можно найти на тематических форумах. Они говорят о том что беременным и матерям при грудном вскармливании не стоит пить больше 250 миллилитров напитка в сутки. Терапевты говорят о том что неправильно составленная диета может иметь обратный эффект.

С легкостью можно нарушить метаболические процессы в организме и тогда вы будете ничего не кушая набирать вес. Суточный объем в 900 миллилитров не рекомендуют превышать даже полностью здоровым людям, не говоря уже о людях с проблемами давления или ЖКТ.



Полезный

Администратор сайта Полезно-Вредно.Ру :)

Читайте также:

комментария 2

  1. Катя:

    не бывает приятных методов похудения)) в конце первой недели начинает тошнить от этого каркадэ, но я терпела и получила желаемый результат! Всем побольше силы воли!

  2. Марианна:

    конечно же, чая каркаде не заменит физических упражнений, но как вспомагательный метод работает на отлично. Мне чай утолял чувство голода на протяжении всего периода активного похудения, все что написано в статье подтверждаю:) Всем девушкам удачи и терпения!)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *